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고난 타이베이 공원
최종 갱신일 2021년 4월 16일
NO.18 고난 타이베이 공원
고난 타이베이 공원에 있는 건강 놀이 도구의 소개합니다.
| 공원 종별 | 근린 공원 |
|---|---|
| 소재지 | 고난다이 잇쵸메 3 |
| 면적 | 21,801제곱미터 |
| 공개 연월일 | 1988년 6월 25일 |
| 액세스 | 시영·카나 중 버스:시미즈 다리 하차 5분 |
| 건강 놀이 도구 | 명칭 | 사용법 | 효과 |
|---|---|---|---|
 | 복근 벤치 | 다리를 바에 걸쳐서, 무릎을 굽힌 상태로 복근을 합니다. | 복근의 근력 향상의 효과가 있습니다. |
 | 키 늘려 벤치 | 깊이 안정도, 등받이를 따라 상체를 뒤에 한 | 요통 예방·상반신·요부의 스트레치 효과가 있습니다. |
| 1 복근 벤치 | 2 키 늘려 벤치① |
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| 3 키 늘려 벤치② | 4 공원의 풍경 |
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고난 타이베이 공원의 소개였습니다.꼭 와 주세요!
○교통 안내○
- 시영·카나 중 버스:시미즈 다리 하차 5분
- 고난 타이베이 공원의 주변 지도(외부 사이트)(GIS 구민 생활 맵에 링크하고 있습니다.)
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