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마을 모두 건강 만들기 교실
최종 갱신일 2022년 10월 13일
마을 모두 건강 만들기 교실
지역에서 실시하고 있는 운동이나 체조를 실시하는 활동입니다.누구도 부담없이 신청해 주세요.
일시·회장
| 지구 | 회장 | 일시 | 내용 |
|---|---|---|---|
가미오오카 지구 | 헬리어스 타워 집회소 | 원칙, 월 2회 정도 제 1·제3 금요일 오전 | 건강 체조, 강화 등 |
오쿠보·사이도 지구 | 오쿠보 마을회관 | 원칙, 월 2회 정도 제 1·제3 금요일 오전 | 스트레치, 타월 등을 사용한 체조 등 |
| 사사게 지구 | 고난 지쿠센터 | 원칙, 월 2회 정도 | 스트레치 체조, 강화 등 |
| 구사카 지구 | 구사카 지역사회보호 플라자 | 원칙, 월 2회 정도 제 1·제3 목요일 오전 | 근력 트레이닝을 도입한 체조 등 |
| 히노 제일 지구 | 고난 지쿠센터 | 원칙, 월 2회 정도 제 2·제4 수요일 오후 | 스트레치, 근력 체조 등 |
| 고난다이 지구 | 고난다이 지쿠센터 | 원칙, 월 1회 정도 제2 금요일 오후 | 혈압·체지방 측정 후에 기공 등 |
| 노바단치 지구 | 야정스즈카케 커뮤니티 하우스 | 원칙, 월 2회 정도 제 1·제3 수요일 오후 | 건강 체조, 강화 등 |
| 시모나가야 지구 | 중나가타니 마을회관 | 원칙, 월 1회 정도 제2 수요일 오후 | BCB 밴드를 사용한 체조, 골반 교정 등 |
| 나가타니 지구 | 세리가야 마을회관 | 원칙, 월 2회 정도 제1.3 수요일 오후 | 3B 체조, 스트레치, 강화 등 |
| 세리가야 지구 | 교류 회관 | 원칙, 월 1회 정도 제2 화요일 오후 | 건강 체조, 스트레치 등 |
| 히기리 지구 | 세이센지치카이칸 | 원칙, 월 1회 정도 제1 목요일 오후 | 라디오 체조, 골반 체조, 태극권 등 |
- 교실마다 참가비, 규약 등이 다릅니다.
- 개최 일시는 예정입니다.변경되는 경우도 있으므로, 가까운 보건 활동 추진원에게 문의해 주세요.
- 고난구로는, 마을 모두 건강 만들기 교실 이외에도 지역의 건강 만들기를 목표로 하는 활동을 실시하고 있습니다.자세한 것은, 가까운 보건 활동 추진원이나 복지보건과에 문의해 주세요.
이 페이지로의 문의
고난구 복지보건과 건강구축계
전화:045-847-8438
전화:045-847-8438
팩스:045-846-5981
페이지 ID:552-440-898
