식생활 등 개선 추진원 양성 강좌(헬스 메이트 양성 강좌)

식사나 운동을 중심으로 한 건강 만들기의 노하우를 배워, 지역에 넓혀 가지 않겠습니까.식생활 등 개선 추진원(애칭:헬스 메이트)로서 함께 활동하는 동료를 모집합니다.
식생활 등 개선 추진원(헬스 메이트)는, 지역에서 건강 만들기를 추진하는 자원봉사입니다.“우리의 건강은, 우리의 손으로”를 슬로건에 지역에서 동료를 늘려, 식사나 운동에 관한 대처를 실천하면서 건강 만들기의 고리를 지역 안에 넓혀 가는 활동을 행하고 있습니다.

강좌로는, 식사나 운동을 중심으로 한 건강 만들기 활동에 대해서, 강화나 실습을 통해 배웁니다.
8회 이상 수강해 수료하면, 식생활 등 개선 추진원으로서 등록됩니다.헬스 메이트의 활동에 찬동해 참가하실 수 있는 분에게는 수료 후에 입회를 부탁하고 있습니다.

• 건강 만들기와 식생활
• 생활습관병의 기초지식
• 건강 만들기와 신체 활동(운동 실기)
• 마음이라든가 건강 만들기
• 입의 건강
• 생활 속의 식품위생·환경위생
• 헬스 메이트의 활동 소개
• 지역의 건강 만들기와 동료 만들기
• 요코하마시 합동 연수회

등

오후 1시 30분부터 오후 4시까지
※4회째만 오전 9시 30분부터 12시까지

미도리구 관공서(요코하마시 미도리구 데라야마초 118번지) 외

• 대상:미도리구에 살고 계시고 원칙 8회 이상 출석할 수 있는 사람, 수강 후(수료 후)에 헬스 메이트로서 지역 활동을 할 수 있는 사람, 건강 만들기 활동에 관심이 있는 사람
• 정원:20명(선착)

텍스트 대금으로서 1,300엔 정도

6월 11일부터 7월 5일까지 전화, FAX, 전자 신청 폼(외부 사이트)로 신청해 주세요.
FAX의 경우에는, 주소·이름·연령·전화번호를 명기해 주세요.
전화번호:045-930-2357
FAX 번호 ：045-930-2355

개최 내용 등을 변경하는 경우가 있습니다.
과거에 양성 강좌를 수료한 적이 있는 쪽의 응모는 삼가해 주세요.