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니시구 소개 동영상 “# 니시마로찬네르”

최종 갱신일 2024년 12월 13일

서구구청으로는, 니시구의 사업 소개나 매력을 동영상으로 발신하는 “# 니시마로찬네르”를 시작했습니다.이제부터 다양한 동영상을 공개해 갈 예정입니다.동영상을 즐기고, 니시구의 매력을 발견·재발견해 주세요.

후지노하나 재생 프로젝트

서토목사무소로는, 지명으로서도 연고가 있는 후지노하나가 니시구를 아름답게 물들이는 것을 목표로 해, 시민 협동으로 후지타나 전체에 꽃을 피우는 대처를 실시하고 있습니다.여름과 겨울의 등나무의 관리 작업 동영상을 작성했으므로, 꼭 봐 주세요.

니시구 보건 활동 추진원 전체 연수회

제1부 “건강 활동으로 건강과 연결을 유지하자~코로나 재난과 이제부터~”

금년도는, 신형 코로나 바이러스가 5류 감염증에 이행되어, 지역에서의 건강 만들기 활동을 재개하는 지구도 많다고 생각합니다.지역 활동 특유의 좋은 점을 소중히 여겨, 무리없이 활동해 가는 것을 응원하는 내용에 대해서, 강사에게 이야기해 주셨습니다.

  • 3:24 오늘의 내용
  • 4:31 Part1 건강과 행복의 관계
  • 14:26 Part2 건강과 연결의 행복한 관계
  • 33:14 Part3 건강 장수로 사는 거리
  • 45:00 Part4 건강 만들기 활동 사례

제2부 “건강 체크 기기 취급 연수”

건강 체크는, 니시구로 이전부터 임해지고 있는 활동으로, 건강의 요청을 할 수 있을 뿐만 아니라, 지역의 쪽과 자연과 회화해, 웃는 얼굴이 퍼지는 즐거운 활동입니다.새롭게 보건 활동 추진원이 되신 분도, 길게 잡아 짜지고 있는 쪽도, 이 동영상으로 건강 체크 기기 취급의 포인트를 재확인하지 않겠습니까.

  • 0:46 1 측정에 있어서
  • 2:44 2 대출 예약에 대해서
  • 3:56 3 기기별 사용 방법·측정의 포인트
  • 4:13 ① 악력계
  • 5:51 ② 발가락력 계측기
  • 8:44 ③ 막대 반응 측정
  • 9:57 ④장 자리 정도 몸 전굴 측정
  • 12:50 ⑤ 신장 합계
  • 14:11 ⑥ 체중계
  • 17:43 ⑦ 자동 혈압계
  • 21:35 ⑧ BC 체커
  • 24:32 ⑨ 화장실 체커
  • 25:59 ⑩ 파타카 측정

서소방단 단원 모집중! 서소방단원의 목소리【홍보야 고하마 니시구판 7월호 연계】

홍보야 고하마 니시구판 7월호로는, “서소방단 단원 모집중!”의 특집 기사를 게재하고 있습니다.지면에서는 들어가지 않은, 소방단원의 목소리(인터뷰)를 동영상으로 봐 주세요.

다카가키 선생님과 3분으로 무리 없이 근력 업 트레이닝

니시쿠 건강 90일간 챌린지로 행해진 운동 실기의 일부입니다.니시구의 당지 체조 “넘어지지 않아체조”로 친숙한 건강 운동 지도사 다카가키 시게코 씨에 의한 근력 업 트레이닝입니다.자택에서 부담없이 하지의 근력 업을 실시하는 것으로, 후레이르 예방이나 운동 습관에 연결되는 것을 목적으로 하고 있습니다.
①스쿼트편과 ② 앞 옆 후 란지편이 있어, 모두 5 세트(3분 강)의 내용입니다.최초는 어떤 내용인가?과 확인되는 것만으로도 괜찮습니다.다카가키 선생님의 쉬운 말 걸기를 들으면서, 무리가 없는 범위에서 운동 습관에 도입해 보면 어떠십니까?

제4기에 미인 플랜 PR 동영상

“니코마치 플랜(니시구 지역 복지 보건 계획)”는 정든 거리에서 누구나가 상냥하게, 행복에, 생생하게 계속 살아지도록, 사람들이 연결되어, 함께 서로 지지하는 거리를 만들기 위한 계획입니다.

니시구로는 5개의 기본 목표를 정해, 3개의 방향성을 따라 구 전체 계획을 책정했습니다.또, 지역이 주체적으로 지역의 과제를 생각해, 그 해결을 향한 대처를 진행하기 위해, 지구별 계획을 책정했습니다.각각의 내용에 대해서, 하기 PR 동영상을 봐 주세요.

전체 계획

제4기에 미인 플랜 전체 계획 PR 동영상의 이미지


구 전체 계획은, 지구별 계획이나 지역 활동을 지원하는 대처에 더해, 구 전체에 공통되는 과제의 해결을 향해 임해 갈 계획입니다.

지구별 계획

지구별 계획은, 지구 연합 반상회 에어리어로서, 지역이 주체적으로 지역의 과제를 생각해, 그 해결을 향한 대처를 진행하기 위한 계획입니다.

초보자 대환영 장미 육성 강좌

초보자 대환영 장미 육성 강좌의 이미지

요코하마 장미회 씨에 의한 “장미 육성 강좌”입니다.
30년에 건너는 장미 육성의 경험을 살린 오리지널 텍스트를 이용하고, 장미 육성의 중요 포인트를 짜고 해설해 주시고 있습니다.
자막 포함으로 보실 수 있습니다.

■목차

00:00 자기 소개
01:04 식물 성장의 메커니즘
02:21 장미의 뿌리의 유토피아
06:05 시비에 대해서
07:51 피어 무늬 안주에 대해서
09:29 슛의 육성
15:04 병해충 방제에 대해서

니시구 “넘어지지 않아체조~파타카 러버 존~”~입의 체조 파타카라도 함께~

넘어지지 않아체조는 니시구의 당지 체조입니다.Part2는 특히 체력의 저하가 신경이 쓰이는 쪽으로의 추천하는 체조입니다.동영상으로는 의자에 앉고 실시하는 동작의 포인트나 효과를 보실 수 있습니다.

미나미아사마 보육원 원 소개

미나미아사마 보육원 원 소개

미나미아사마 보육원은, 소테쓰선 니시요코하마역에 가깝게, 원사의 맞은편에는 샤구지 공원도 있어, 환경에 축복받고 있습니다.넓은 원정에서는, 술래잡기나 볼 놀이 등 전신을 사용해 놀거나, 소꿉놀이나 벌레 찾기 등, 차분히 놀거나 하는 모습이 봐 라마스.여러가지 연령의 아이들이 놀고 있으므로, 자연과 이연령 교류도 되어 있습니다.또, 화단에는 계절의 꽃이 피어, 플랜터로는 야채의 재배 활동도 즐기고 있습니다.자연스럽게 포고, 마음과 몸을 많이 움직이고 노는 경험을 소중히 보육을 실시하고 있습니다.
원정에 지어진 지원 룸에서는, 실내 개방이나 원정개방, 그림책의 대출을 실시해, 지역의 부모와 자식 여러분에게도 놀러 와 주시고 있습니다.계속해서, 보육원에 친밀감을 가져, 놀러 와 주시도록, 원아와 함께 기다리고 있습니다.

“실은 친밀한 SDGs” 심포지엄

 니시구 등 요코하마시에서의 젊은이의 대처나 과제의 인식으로부터, 요코하마의 미래를 함께 생각하는 기회로서, 2022년 2월 19일에 개최한 “실은 친밀한 SDGs” 심포지엄의 동영상입니다.우선 SDGs의 기본을 다시 소개한 후, 구체적 사례에 대해서 젊은이에게 발표하고 있습니다. 우리나 미래를 담당하는 세대가 이 앞도 쭉 안심하고 계속 살아지는 “그 누구 남겨두지 않는다” 사회를 만들기 위해, 꼭 보셔, 함께 배웁시다! ※자막을 보시고 싶은 쪽은 YouTube의 설정으로 자막을 온으로 하고 봐 주세요.

제1부

“실은 친밀한 SDGs 심포지엄” 제1부

SDGs 입문 강좌

【강사】시마다 료씨(일본 JC 공인 SDGs 앰배서더)

제2부

“실은 친밀한 SDGs 심포지엄” 제2부

젊은이로부터 시작하는 요코하마의 SDGs

・불등교의 학생을 남겨두지 않다니

 산업 능률 대학 경영 학부 경영 학과 1년 이마코 요시키 씨

・아는, 지역 커뮤니티 ~요코하마시 니시구 제4 지구에서 배우는~

 요코하마시 니시구 관공서 복지보건과 고나이 유키 나물 씨

・아름다운 지구를 지키는 ~우리가 Lucharis에서 행동하는 이유~

 가나가와 대학 경영 학부 3년 돌담류 향기 씨, 기노세 하루카 씨, 스즈키 화음 씨

・SDGs 상가의 대처 ~"기쁨"를 서로 나누는 미래에~

 히가시토쓰카 상점회 SDGs 추진 담당 임원 / NPO SDGs Spiral 대표 스즈키 유이치 씨

・LGBTQ+과 사회와 나

 클럭 기념 국제 고등학교 3년 안도 사 락 씨

・코스트를 억제하기 때문에 시작되는 학생 기업.

 가나가와 대학 경영 학부 2년 마스다 쇼 씨

제3부

“실은 친밀한 SDGs 심포지엄” 제3부

젊은이의 발표로부터 생각한 것, 느낀 것

【해설자】SDGs 시민사회 네트워크(SDGs 재팬) 이사 나가시마 미키씨

니시구의 매력을 재발견!산책 루트 “온고지신의 길”

온고지신의 길 로고

  


~안내 사인을 둘러싸고 즐겁게 기다려 걸음~


https://translate-ko.city.yokohama.lg.jp/nishi/shokai/kanko/courses/onko-sign.html에서,


“온고지신의 길 산책 맵”이 다운로드할 수 있습니다.


“신구 시가지를 잇는 산업의 온고지신의 길”

신구 시가지를 잇는 산업의 온고지신의 길

[루트 소개]개항 후, 항만 도시로서 번창한 요코하마항의 흔적을 더듬습니다.바다측은 평탄, 내륙 측은 비탈길이 많은 루트입니다.

[거리]약 3.2㎞

[루트상의 주된 스포트]사쿠라도오리, 그랜드몰코엔(공원)(비쥬츠노히로바(미술광장)), 미쓰비시 도크 건널목, 이와카메요코쵸, 모미지자카 외

“생활의 온고지신의 길”

생활의 온고지신의 길의 섬네일 이미지

[루트 소개] 개항 후, 요코하마의 생활을 지지한 주택지의 역사를 더듬습니다.급한 비탈길이나 계단이 많은 루트입니다.

[거리] 약 3.6㎞

[루트상의 주된 스포트] 노게야마코엔(공원)·노게 산 배수지, 카스미바시, 사카이노타니 공원, 오타니 공원 외

“신구 도카이도의 온고지신의 길(북측 루트)”

신구 도카이도의 온고지신의 길【북측 루트】

[루트 소개] 에도시대의 신전개발로부터 요코하마역 주변의 역사를 더듬습니다.급한 비탈이 루트의 일부에 있습니다.계단은 우회할 수 있습니다.

[거리] 약 3.7㎞

[루트상의 주된 스포트] 오카노코우엔(공원), 아사마다이 지키게 해 공원, 조각 대로 외

“신구 도카이도의 온고지신의 길(남쪽 루트)”

신구 도카이도의 온고지신의 길(남쪽 루트)

[루트 소개] 에도시대의 신전개발로부터 요코하마역 주변의 역사를 더듬습니다.전체적으로 평탄한 루트.육교의 계단은 경사에서 우회할 수 있습니다.

[거리] 약 2.6㎞

[루트상의 주된 스포트] 2대째 요코하마역 유구, 이시자키강 프롬나드 외

니시구로 즐기는 꽃~개화 정보를 전달하는~

니시구로 즐기는 꽃~개화 정보를 전달하는~

3월 28일의 니시구 내의 벚꽃의 모습을 전해 드리겠습니다.지난 주말로 개화가 진행되어, 많은 장소에서 벚꽃이 제철을 맞이하고 있습니다!

■개화 정보는 이쪽 https://translate-ko.city.yokohama.lg.jp/nishi/shokai/kanko/spot/hana.html

전 럭비 일본 대표 캡틴에게 학생이 묻는 독서로부터 배운 리더쉽

2022년 2월 22일에 실시한 니시구 독서 활동 추진 강연회의 동영상입니다. 전 럭비 일본 대표 캡틴의 히로세 도시아키 씨가 럭비와 독서를 더한 폭넓은 테마에 대해서 말하고 있습니다.

각 이미지를 클릭하고, 강연회를 기대해 주세요.

초초보자용!스마트폰으로 ZOOM 강좌

초초보자용!스마트폰으로 ZOOM 강좌

코로나 재난 등 긴급사태라도, 가족이나 지역과 연결되는 것은 중요합니다.최근은, 다양한 강좌도 온라인으로 개최되고 있는 것으로부터, 초초보자용의 ZOOM 강좌를 개최했습니다.하나 하나의 순서를 그림에서 나타내면서, 채일 것 같은 부분의 포인트를 정중하게 설명하고 있습니다.

■목차 ※클릭하면 머리 내밀기됩니다

처음에 ZOOM의 구조(외부 사이트)
1 앱의 준비(1:51~)(외부 사이트)
2 회의 번호의 입력(7:05~)(외부 사이트)
3 앱의 조작(12:30~)(외부 사이트)

해머에서 소문의 서구민~LET'S TRY!! 지역 활동~

해머에서 소문의 서구민~LET'S TRY!! 지역 활동~(이미지)

니시구로는, 75세를 경계로 사회 참가의 비율이 낮아지는 경향이 있습니다.
나이를 거듭한다고 외출의 범위가 좁아져 가는 것도 요인의 하나와 생각됩니다.일찍이 친밀한 있을 곳을 찾아내는 것이 매우 중요합니다!“오늘 가는, 쿄요, 오늘인가(오늘 가는 장소가 있는, 오늘 용무가 있는, 오늘 회화가 있는)”가 마음 풍부한 생활로 이어져 갑니다.
미래를 위해서, 한 걸음 내디디는 계기가 되면!그런 생각으로 생생하게 활동되고 있는 여러분의 인터뷰 동영상을 작성했습니다.꼭 봐 주세요.

니시구 인지증 예방 강연회 “with 코로나 시대의 인지증의 예방과 공생”

요코하마시 니시구로는, 인지증에 쉬운 거리를 목표로 하고 있습니다.인생 100년 시대, 누구나가 걸릴 가능성이 있는 인지증에 대해서 알아, 예방, 조기 대응, 공생에 대해서 생각하는 계기로 해 주세요.

강사: 나가타 건 의사(요코하마 종합 병원 임상 연구 센터장)

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2020년 무릎 통 예방 강연회

서는 앉는 걷는 등의 운동 기능의 저하는, 개호가 필요해지는 이유의 큰 요인입니다.의사와 건강 운동 지도 ⼠를 초대하고 “무릎통 예방 강연회”를 개최했습니다.자택에서의 무릎통 예방에 꼭 활용해 주세요.

무릎통 예방 강연회 전편(이미지)
무릎통 예방 강연회 전편

“무릎통 예방 강연회” 전반 부분입니다. 전문의의 이론을 배움, 자택에서의 무릎통 예방에 활용해 주세요.

강사:프라임 코스트 미나토미라이 클리닉
원장·정형외과 노모토 사토루 선생님

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무릎통 예방 강연회 후편(이미지)
무릎통 예방 강연회 후편

“무릎통 예방 강연회” 후반 부분입니다. 전문의의 이론을 배움, 자택에서의 무릎통 예방에 활용해 주세요.

강사:(사) 케어·워킹 보급회 대표 이사
도카이 ⼤학 의학부 객원 교수
건강 운동 지도 ⼠ ⿊⽥ 에미 ⼦ 선생님

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지면과 동영상의 양쪽을 즐길 수 있다【홍보야 고하마 니시구판 연계 기획 동영상】

처음으로 아는 제작 비화 온고지신!니시구 터벅터벅 스케치를 할 수 있을 때까지

처음으로 아는 제작 비화 온고지신!니시구 터벅터벅 스케치를 할 수 있을 때까지(이미지)

홍보야 고하마 니시구판으로 큰 호평 연재 중의 “온고지신!니시구 터벅터벅 스케치.집필자인 스즈키 다로 씨에게 밀착해, 제작의 뒤편을 취재했습니다.홍보야 고하마 니시구판 2021년 2월호와의 연계 기획입니다.지면과 동영상의 양쪽으로, 제작 비화를 기대해 주세요.
홍보야 고하마 니시구판 2021년 2월호
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다언어 이북 “카탈로그 포켓” 조작 동영상

서구구청으로는, 스마트폰 세대·외국 적 쪽, 재근자 여러분 등, 보다 많은 사람에게 손쉽게 행정 정보를 받아 주기 위해, 무료 다언어 이북 “Catalog Pocket(카탈로그 포켓)”를 도입해, “홍보야 고하마 니시구판” 등 생활에 관한 정보를 10 언어로 전송 개시했습니다.“iOS판(iPhone,iPad) 인스톨편” “우선은 여기에서!기본 조작편 “추천 기능 만재!응용 조작편의 3개의 조작 동영상을 공개하고 있습니다.10 언어로부터 선택해, 자동번역된 문장을, 언제 어디서나 손쉽게 “읽는 듣는다” 것을 할 수 있습니다.활용해 주세요.

가슴에 장착한 현장감 있는 영상이나 광각인 영상을 즐길 수 있습니다【GoPro 동영상】

“길거리 초록의 자원봉사”의 화단 만들기를 도왔어~

“길거리 초록의 자원봉사”의 화단 만들기를 도왔어(이미지)

오늘은, “길거리 초록의 자원봉사”의 화단 만들기를 돕기 위해, 하마마쓰초 공원에 실시해 왔습니다.날마다, 물주기나 꽃 무늬 안주 등을 실시해 주시는 자원봉사자 여러분과 함께입니다.
비료에 부엽토를 충분히 혼합하고, 일면에 꽃을 심었습니다.화단 만들기를 즐겨 주세요.
※영상은 촬영 시점 때문에, 현황과 다를 가능성이 있습니다
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장시간 같은 장소에서의 정점관측을 즐길 수 있습니다【타임라프스 동영상】

노게야마동물원의 기린 “하늘”과 “단풍”이라고 때때로 “마음”

노게야마동물원의 기린 “하늘”과 “단풍”이라고 때때로 “마음”(이미지)

오늘은, 노게야마동물원의 기린 “하늘”과 “단풍” 때때로 “마음(그레비시마우마)”에 밀착했습니다.저쪽에 이쪽에 식사를 즐기고 있습니다.주위의 나뭇잎도 맛있는 걸까?같은 자세로 우물거리고 있는 모습에 치유됩니다.
※영상은 촬영 시점 때문에, 현황과 다를 가능성이 있습니다
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노게야마동물원의 요스코우와니 언제 바뀌고 있는지 알고 있어?

노게야마동물원의 요스코우와니 언제 바뀌고 있는지 알고 있어?(이미지)

느긋한 분위기 속에 있는 니시구의 노게야마동물원.하나의 동물 씨를 하루종일 바라보는 것은, 매우 사치스러운 생활 방법.오늘은, 개원으로부터 폐원까지, 요스코우와니 2마리에게 밀착했습니다.밥이 무엇이었는지는, 최후를 차분히 보면 압니다.
※영상은 촬영 시점 때문에, 현황과 다를 가능성이 있습니다
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미나토미라이의 낮 7시간을 30초로 보자!

미나토미라이의 낮 7시간을 30초로 보자(이미지)

미나토미라이의 풍경을 거두었습니다.오전 9시부터 오후 4시까지의 7시간을, 30초(880장)의 타임라프스 동영상으로 보내드립니다.흐르는 구름으로 시시각각 바뀌는 구름의 모습을 기대해 주세요.
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미쓰비시 도크의 건널목 통로 벽면 청소했어~

미쓰비시 도크의 건널목 통로 벽면 청소했어(이미지)

2020년 8월 20일~21일에 미쓰비시 도크의 건널목 통로의 벽면 청소를 실시했습니다.청소의 모습을 타임라프스 동영상으로 기대해 주세요.
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니시구 총무부 구정추진과

전화:045-320-8321

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팩스:045-314-8894

메일 주소:ni-suishin@city.yokohama.lg.jp

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