미나미구 식생활 등 개선 추진원회(미나미구 헬스 메이트)

“우리의 건강은 우리의 손으로”를 암호에, 음식을 통한 건강 만들기의 자원봉사 활동을 실시하고 있는 전국적인 단체입니다.
영양·운동·휴양이 조화를 이룬 건강 만들기를 지역에 넓히기 위해서, 자주적인 활동이나 구청과 협력한 활동을 실시하고 있습니다.

＜ 자주적인 활동 ＞

• 건강 복지 축제 “남쪽 무엇 데이”에서의 식육 계발
• 건강 만들기 워 킹

＜ 요코하마시로부터의 위탁 사업 ＞

• 육아 살롱에서의 식육 강좌
• 건강 만들기 강좌 “밸런스의 좋은 식사로 건강 수명을 늘립시다”

＜ 일식 생활 협회 사업 ＞

• 어라 이 식육 교실
• 생애 굵직한 쿠킹(골다공증·저영양 예방 강좌)

헬스 메이트가 되려면?
미나미구 복지보건센터로 개최되는 양성 강좌를 수강해, 소정의 과정을 수료하면, 입회할 수 있습니다.
＊양성 강좌(식생활 등 개선 추진원 세미나)에 대해서는, 양성 강좌의 페이지를 봐 주세요.

헬스 메이트의 추천 레시피
남무엇 데이 등으로, 추천 레시피를 소개하고 있습니다.
＊“미나미 간단 레시피 집”(PDF:10,309KB)를 봐 주세요.
＊『미나미 재해시의 음식(PDF:2,845KB)』

미나미구 식생활 등 개선 추진원의 활동 소개
＊2020년 발행판 “활동 소개(2019년 활동)”(PDF:1,656KB)