【제42회】“눈이 확 트인다!이렇게 스코이 조 “라디오 체조”를 개최했습니다!

12월 10일(일요일), 나카야마 지쿠센터에서, 미도리구의 스포츠 사업 “눈이 확 트인다!이렇게 스코이 조 “라디오 체조”를 개최했습니다(공동개최:초록 스포츠 센터, 협력:미도리구 스포츠 추진위원 연락 협의회).NHK TV·라디오로 친숙한 체조 지도자 오카모토 미카 씨, 어시스턴트 요시에 맑음 나물 씨·오다 가즈아키 씨의 지도하에 많은 구민의 여러분(약 100명!)에 모임해 주셔, 효과적인 라디오 체조의 방식을 즐겁게 배웠습니다.

나도 다시 라디오 체조의 각 동작으로 의식하는 점이나 동작의 요령을 가르쳐 주셔, 지금까지의 자신의 라디오 체조는 바로 되어 있지 않았던 것을 아는 것과 동시에, 도중부터는 허리의 아픔을 기억해, 평소의 운동부족을 반성하게 될 만큼, 몸을 움직였습니다.

오늘 참가해 주신 여러분께는, 강좌로 배운 것을 꼭 실천해, 각자의 건강 증진에 도움이 되어 주셨으면 합니다.오카모토 선생님, 어시스턴트의 여러분, 감사합니다.

2023년 12월

미도리구장 사토 야스히로(설탕 야스히로)