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워킹으로부터 시작되는 건강 만들기
최종 갱신일 2023년 4월 10일
고호쿠구 워킹 코스 소개(고호쿠구 워킹 수첩)
워킹은 연대를 불문하고, 누구나가 부담없이 임할 수 있는 운동으로, 생활 습관 예방이나 비만 예방 등의 효과가 있어, 젊은 가운데로부터의 건강 습관이 건강 수명을 펴는 것에 연결됩니다.
이미 워킹을 하고 있는 쪽, 외출 자숙으로 운동부족을 느끼고 이제부터 시작하려고 하는 쪽, 여러분의 건강 만들기에, 꼭 “고호쿠구 워킹 수첩”을 활용해 주세요!
소나무의 강 녹도와 고찰 순회【A 코스】
다카타역에서 히요시역까지의 약 6.0km의 코스입니다.
▶ 소나무의 강 녹도와 고찰 순회【A 코스】(PDF:493KB)
《코스 상세》
다카타역→시오야사→다카타 텐만궁→흥 선사→소나무의 강 녹도→신후쿠지→곤조지→히요시역
닛파의 지샤 순회【B 코스】
닛파역에서 기타신요코하마역까지의 약 6.3km의 코스입니다.
《코스 상세》
닛파역→닛타 녹도→북닛파 스기야마 신사→고묘지→닛파 스기야마 신사→사이호우지→닛파 구릉 공원→전념사→기타신요코하마역
오쿠라야마 역사와 초록의 산책로【C 코스】
오쿠라야마의 역사를 산책하는 약 6.4km의 코스입니다.
▶ 오쿠라야마 역사와 초록의 산책로【C 코스】(PDF:455KB)
《코스 상세》
오쿠라야마역→오쿠라야마 기념관→오쿠라야마 공원 매화나무 숲→모로오카 구마노 신사→사자 카 골짜기 요코미조 저택→오쿠라야마역
작은 책상 초록과 역사를 방문하고【D 코스】
작은 책상의 역사를 산책하는 약 6.1km의 코스입니다.
▶ 작은 책상 초록과 역사를 방문하고【D 코스】(PDF:515KB)
《코스 상세》
고즈쿠에역→구름 소나무원→본 법사→작은 책상 성지 시민의 숲→쓰루미 강 유역 센터→신요코하마 공원→고즈쿠에역
옛날을 방문하고 히요시의 뒷길 둘러싸【E 코스】
히요시의 역사를 산책하는 약 5.3km의 코스입니다.
▶ 옛날을 방문하고 히요시의 뒷길 둘러싸【E 코스】(PDF:488KB)
《코스 상세》
히요시역→히요시의 언덕 공원→미노와 호라다니 횡혈 무덤군 자취→다이쇼인→스와신사→구마노 신사→보복선사→게이오 기주쿠 대학 히요시 캠퍼스→히요시역
쓰나시마의 옛집과 초록을 묻는다【F 코스】
쓰나시마의 옛집을 산책하는 약 5.1km의 코스입니다.
▶ 쓰나시마의 옛집과 초록을 묻는다【F 코스】(PDF:383KB)
《코스 상세》
쓰나시마역→이케타니가→스와신사→조후쿠지→쓰나시마 고분→쓰나시마 공원→쓰나시마 시민의 숲→이다가→동조사→쓰나시마역
묘렌지·기쿠나의 지샤 순회【G 코스】
묘렌지역에서 기쿠나역까지의 약 4.2km의 코스입니다.
▶ 묘렌지·기쿠나의 지샤 순회【G 코스】(PDF:522KB)
《코스 상세》
묘렌지역→묘렌지→기쿠나 연못 변재천→기쿠나 연못 공원→기쿠나 사쿠라야마 공원→연꽃 승사→기쿠나 신사→8 삼나무 신사→본 승사→기쿠나역
역사의 마을 도리야마의 지금과 옛날을 걷는다【H 코스】
고즈쿠에역에서 신요코하마역까지의 약 5.2km의 코스입니다.
▶ 역사의 마을 도리야마의 지금과 옛날을 걷는다【H 코스】(PDF:471KB)
《코스 상세》
고즈쿠에역→도리야마 하치만구→마두 간논도(고마가타 묘진)→미에 절→거지 소나무 지장존→신요코하마역 앞 공원→신요코하마역
신요코하마 공원을 걷자!
신요코하마 공원은 요코하마시 내에서 최대의 운동공원입니다.공원내에서는 사계 그때 그때의 풀꽃, 새 등을 즐길 수 있습니다.
국제적인 이벤트도 가득의 신요코하마 공원을 워킹해 봅시다!
비오는 날이라도 걷자 고호쿠!쇼핑몰에서 건강 워킹!
2014년에 고호쿠 관광 협회가 실시한 “고호쿠 거리의 매력 포토 콘테스트” 및 “2015 고우호쿠 매화의 사진 콘테스트”의 응모 사진 등을 사용해, 워킹 맵을 작성했습니다.
파트 1부터 파트 3까지 3종류의 워킹 맵으로, 워킹 코스를 소개하고 있습니다.
꼭 이 맵을 한 손에 산책하고, 고호쿠구의 매력을 많이 발견해 주세요.
자세한 것은 고호쿠 관광 협회 홈 페 디(외부 사이트)를 봐 주세요.
요코하마시에서는 “건강 수명 일본 제일”을 목표로 해, 일상생활 중 기다려지면서 건강 만들기가 할 수 있는 구조 만들기를 진행하고 있습니다.
| 요코하마 워킹 포인트(외부 사이트) | 요코하마 건강 스탬프 랠리(외부 사이트) | 요코하마 시니어 자원봉사 포인트(외부 사이트) |
|---|---|---|
| 18세 이상의 요코하마 시민 분 등에게 계보기를 가지고 즐기면서 건강 만들기를 진행해 주시는 사업입니다. | 건강 만들기 사업 등에 참가하면 스탬프가 밀려, 2개 스탬프를 모으고 경품 등에 응모할 수 있는 사업입니다. | 개호보험 시설 등에서 자원봉사 활동을 실시한 경우에, “포인트”를 얻을 수 있어, 쌓인 “포인트”에 따라 환금이나 기부를 할 수 있는 구조입니다. |
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