가나자와구 식생활 등 개선 추진원(헬스 메이트)의 활동

　“우리의 건강은, 우리의 손으로”를 암호에, 아이로부터 고령자까지를 대상으로 “음식”을 통한 건강 만들기를 추진하는 자원봉사 활동(식육 교실, 건강 강좌, 이벤트 계발)를 실시하고 있습니다.또, 연수회를 개최해, 자기 연구하면서 활동하고 있습니다.
가나자와구로는, 114명(2024년)의 회원이 활동 중입니다.
　
　

　지역사회보호 플라자, 자치회관 등의 회장에서 이야기나 체험을 통해 “아침 식사의 중요성”, “균형있어 먹는 궁리”, “야채 가득하게, 염분 적은 편인 궁리” 등 세대에게 맞춘 테마로 계발을 하고 있습니다.

매년 작성하고 있는 레시피 집도 호평입니다.꼭 봐 주세요.

■2023년 레시피 집(PDF:3,104KB)
■2022년 레시피 집(PDF:2,663KB)
■2021년 레시피 집(PDF:4,894KB)
■2019년 레시피 집(PDF:8,142KB)
■2018년 레시피 집(PDF:4,868KB)
　　
　　

매년 개최되는 식생활 등 개선 추진원 세미나(헬스 메이트 양성 강좌)의 수강이 필요합니다.(전 9회 강좌/년 1회 모집)
수료하면, 식생활 등 개선 추진원으로서 활동할 수 있습니다.

2024년 양성 강좌의 모집은 종료되었습니다.
내년도의 양성 강좌는, 2025년 가을경 개강 예정입니다.