구청의 “장독 다로 건강 계단”을 활용해 주세요!

미래의 건강에의 첫걸음
“장독 다로 건강 계단”을 활용 주세요!!

매일의 생활의 움직임을 궁리하고 운동량을 늘리는 것이 건강 만들기가 됩니다.
조금 우회하고 플러스 10분 걷는 것이나, 가까이에 있는 계단을 이용하는 것도 그 하나입니다.

“장독 다로 건강 계단”은, 22의 건강 만들기의 메시지를 계단이나 층계참에 표시했습니다.
구청에 오실 때에는 꼭 계단을 올라 주셔, 건강 만들기의 힌트를 찾아내 주세요.
건강 만들기의 요령은, 무리하지 않아 계속하는 것이 중요합니다.
자, 할 수 있는 일로부터 시작합시다!

【개요】
◎설치 시기 2017년 3월
◎장소소 가나가와구 종합 청사 본관 남쪽 계단 1층에서 5층까지
◎표시 내용 “이 한 걸음이 미래의 건강에의 첫걸음”
“수면은 확실히 휴양”
“야채 충분히 염분 적은 편인 식생활” 외