인지증이라는 병을 알자

　인지증은, 누구나가 걸릴 가능성이 있는 뇌의 병입니다.인지증과는, 여러 가지 원인으로 뇌의 세포가 죽어 버리거나, 기능이 나빠졌기 때문에 다양한 장애가 일어나, 생활하는데 지장이 나오고 있는 상태(대략 6개월 이상 계속)를 가리킵니다.연령이 높아질수록 발증하는 가능성이 높아집니다.
65세 이상으로부터 발증하는 비율이 올라, 85세 이상으로는 4명에 1명이 발증한다고 합니다.
　또, 65세 미만의 젊은 사람이 발증하는 청년성 인지증도 있습니다.청년성 인지증은, 64세 이하로 발증해, 또한 현재도 64세 이하의 경우를 말합니다.기능 번화가에 발증하기 위해, 일이나 가사가 충분히 할 수 없게 되는 등, 본인은 원래 근무처나 가족에게도 영향이 크고, 다양한 문제를 발생합니다.

　뇌는, 부분마다 각각 역할을 가지고 있습니다.보거나 듣는다는 감각을 담당하고 있는 부분, 운동을 담당하는 부분, 기억을 담당하는 부분 등 다양합니다.인지증에는, 뇌가 장애를 받은 장소에 의해, 여러 가지 종류가 있습니다.

　뇌에 β(베타) 아밀로이드라는 단백질이 20년, 30년이라는 장기간 걸고 쌓이는 것에 의해, 뇌의 세포의 기능이 조금씩 없어지고 죽어 가, 뇌가 위축하고 기능이 전반적으로 저하해 갑니다.
　진행은 느립니다만, 뇌 전체가 위축해 가기 때문에, 증상도 다양합니다.가장 많은 인지증입니다.

　뇌경색, 뇌출혈, 뇌 동맥 경화 등을 위해서, 신경세포에 영양이나 산소가 널리 퍼지지 않게 되어, 그 결과 그 부분의 신경세포가 죽거나, 신경의 네트워크가 망가져 버리는 인지증입니다.돌연 발증해 계단상에 진행하는 타입과, 부드럽게 발증해 서서히 진행하는 타입이 있습니다.손상을 입은 뇌의 부분에 따라, 증상은 다릅니다.

　뇌에 레비 소체라는 물질이 쌓이는 것으로, 뇌의 세포가 손상을 입고 발증하는 인지증입니다.실제로는 없는 것이 보이는 환시나 파킨슨 증상(동작이 느려지는, 수족이 떨리는, 근육이 경직하는 등)가 나타나는 것이 특징입니다.

　뇌의 전두엽이나 측두엽이 위축하는 것으로부터 시초, 발증 연령은 젊은 경향에 있습니다.가만히 참을 수 없는, 신경질적이게 되는, 그 자리에 맞지 않은 제멋대로인 행동을 취하는 등 반사회적 행동이 늘어나는 것이 특징입니다(픽병 등).

　인지증을 일으키는 원인은 다양합니다.비타민의 부족으로부터 오는 비타민 결핍증이나 혈당치가 너무 내리는 저혈당증도 인지증을 일으킬 가능성이 있고, 알코올 의존이나 약물 의존으로부터 오는 인지증도 있습니다.
　또, 만성 경막 하혈 종이나 정상압 수두증과 같이 조기에 진단을 받아, 수술 등 적절한 치료를 받는 것으로 나을 가능성이 있는 인지증도 있습니다.우울증처럼 인지증에 오인당하기 쉬운 증상의 나오는 병도 있습니다.

　(주) 뇌에 장애를 받은 사람 모두가, 인지증이 된다고는 할 수 없습니다.

　출처:요코하마시 인지증 서포터 양성 강좌 텍스트(편집/발행 인정 NPO 법인 시민 섹터야 고하마 사회 복지 법인 요코하마시 사회 복지 협의회 요코하마시 건강 복지국 고령 재택 지원과)

65세 미만으로 발증하는 인지증이고, 2020년의 후생노동성의 조사 결과로는 인구 10만 명당 환자수는 50.9명으로 여겨지고 있어 비교적 드문 병입니다.

건강한 뇌를 유지하는 비결은, 매일의 마음가짐에 있습니다.

포인트 1 발증의 리스크를 줄인다

　알츠하이머형 인지증이나 뇌 혈관성 인지증은, 생활습관병(고혈압, 당뇨병, 지방질 이상증 등)과의 관련이 있다고 여겨지고 있습니다.야채·과일·어패류의 풍부한 식사를 유의하거나, 정기적인 운동 습관을 익히면, 평상시부터의 생활 관리가 인지증의 예방에 연결되는 것이 알게 되었습니다.

포인트 2 뇌의 활성화를 도모한다

　중요한 것은 가족이나 동료와 함께, 즐겁게 계속해서 실시하는 것입니다.
● 취미나 일, 가정이나 지역에서의 역할을 가집시다.
● 교제를 소중히 여깁시다.
(예) 바둑, 마작, 음독, 계산 등

출처:요코하마시 인지증 서포터 양성 강좌 텍스트(편집/발행 인정 NPO 법인 시민 섹터야 고하마 사회 복지 법인 요코하마시 사회 복지 협의회 요코하마시 건강 복지국 고령 재택 지원과)