개호 예방 사업

“언제까지나 건강하게 지금의 생활을 계속하고 싶다”
누구나가 안고 있는 소원입니다.
동료와 함께 즐거운 식사를 하는 것이나, 취미를 가지는 것으로, 여러가지 동료가 퍼져 갑니다.
건강한 가운데에서 시작하는 것이 포인트입니다.어려운 일은 없습니다.
자, 시작합시다!
　 “모두 건강한 아사히!”
~ 미지카나트코로데 동료와 건강한 만들기 아사히!　~

언제까지나 건강하게 살기 위한 힌트를 게재하고 있습니다.
자, 친밀한 곳에서 동료와 건강 만들기를 시작합시다!
【배포 장소】
아사히구 관공서 고령,장해지원과(3번 창구), 지역사회보호 플라자 등
아사히구 건강 만들기 가이드를 다운로드(PDF:2,117KB)

요코하마시에서는, 친밀한 장소에서 부담없이 개호 예방의 그룹 활동에 임해 갈 수 있듯이
구청이나 지역사회보호 플라자가 그룹의 시작이나 활동 지원을 실시하고 있습니다.

【대상】고령자 등이 10명 정도의 그룹

【내용】체조, 워킹, 인지증 등의 개호 예방에 관한 활동 등

【활동 장소】공원, 마을회관, 민간의 스페이스 등

※활동에 흥미가 있는 쪽은 구청·지역 포괄 지원 센터까지 문의해 주세요.

자주적으로 개호 예방으로 이어지는 활동을 계속해 가고 있는 그룹을 “모두 건강한 아사히!스테이션으로서 인정해
동료와 건강 만들기에 임하는 것을 응원하고 있습니다.

병뿐만 아니라, “해이기 때문에” “귀찮기 때문에”라고 몸 주위의 것이나 외출하지 않게 되는 것도 심신 기능의 저하의 원인이라고 말해지고 있습니다.
몸이나 머리를 사용하지 않는 생활에서 근력이나 의욕이 저하해, 이윽고 개호가 필요한 상태를 초래하는 일도 있습니다.

건강 수명(건강상의 문제로 일상생활이 제한되는 일 없이 생활할 수 있는 기간)는
일상생활의 약간의 생활의 궁리로 늘릴 수 있습니다.

언제까지나 자립하고 생생하게 살아 가기 위해서, 건강한 가운데에서 개호 예방을 시작합시다.
※요코하마시의 개호 예방에 관한 사업의 안내는 요코하마시 건강 복지국의 페이지로

※아사히구로는 지역에 의해 다양한 개호 예방의 대처가 있습니다.

자세한 것은 가까운 지역사회보호 플라자에 문의해 주세요.
또, 요코하마 지역 활동·서비스 검색 내비(외부 사이트)라도, 친밀한 지역 활동·서비스가 검색할 수 있습니다.

문의

고령,장해지원과 고령자 지원 담당(1층 3번)
전화:045-954-6191
팩스:045-955-2675

또는 가까운 지역사회보호 플라자