이·구강 기초 정보

몸의 건강을 유지해, 맛있게 먹기 위해서 “이”는 빠뜨릴 수 없는 것입니다.
이를 잃는 주된 원인은, 충치와 치주병입니다.특히 치주병은 40세 무렵부터 늘어나, 중노년의 8할 이상이 치주병에 걸려 있다고 합니다.
치주병은 입 안의 문제뿐만 아니라, 전신의 건강에도 영향을 줍니다.동맥 경화나 심장병, 당뇨병 등의 생활습관병에도 관계한다고 하기 때문에, 적절한 양치질에 더해, 식사나 운동, 흡연, 스트레스와 같은 생활 습관을 재검토하는 것이 중요합니다.
이를 건강에 유지하기 위해, 식후의 양치질을 반드시 실시하는 것과, 정기적으로 검진을 받읍시다.

치주병과는
치주병은, 플라크(세균의 덩어리)에 의해 염증이 일어나, 잇몸이나 이를 지지하고 있는 골(치조골할 것 같아 뼈) 등의 치주 조직이 파괴되는 병입니다.자각 증상은 없습니다.진행을 내버려 두면, 이가 흔들거리고 빠져 떨어져 버립니다.

8020 운동을 알고 계십니까?
무엇이든지 맛있게 먹기 위해서는, 적어도 20개 이상의 이가 필요하다고 합니다.
후생노동성에서는, 80세가 되어도 20개 이상 자신의 이를 유지하자는 “8020 운동”을 추진하고 있습니다.

게트 민그 30(카민그산마르)를 알고 계십니까?
“게트 민그 30”이란, 한 입 30회 이상 씹는 것을 추천한 것입니다.잘 씹고 먹는 것으로, 영양분으로서 소화 흡수되기 쉬워져, 타액의 분비가 촉구받아 이를 지킵니다.소재의 맛이나 씹는 맛 등 오감을 사용해 식사를 즐길 수도 있습니다.

• 영유아 치과 상담

• 치주병 검진

1. 치주병~치주병은 입의 생활습관병입니다~
   요코하마시 건강 복지국·요코하마시 치과 의사회 협력 “치주병 예방 계발 리플릿”(PDF:20,800KB)
2. 치주병 셀프 체크 시트
   요코하마시 건강 복지국·요코하마시 치과 의사회 발행 “치주병 예방 계발 광고지”(PDF:10,548KB)