니시구 개호 예방 강연회의 알림

기능 세대 무렵은 메타보 대책에 임해 왔습니다만, 시니어 세대(65세 이상)가 된 후의 식사 관리는 이대로로 좋습니까.눈치채기 전에 빠져 버리는 고령자의 저영양과, 저영양으로부터 시작되는 간호 필요의 리스크 등, 강연회 당일부터 실천할 수 있는, 시니어 세대의 영양에 대해서 자세히 이야기를 묻습니다.
【일시】　2024년 5월 29일(수요일) 14시 0분~16시 0분(개장:13시 30분)
【강사】　나카무라 정 다음 씨
　　　　　(공익 사단법인 일본 영양사회 대표 이사 회장 공립 대학 법인 가나가와 현립 보건 복지 대학 명예 학장)
【회장】　서공회당 강당(주소:니시구 오카노 1가 6-41 요코하마역에서 도보 10분)
【대상】　니시구 거주·재근의 분 선착 500명 예약 불요

　“저근”이란, “근육을 기르고 모으는 것”을 가리킵니다.체력의 쇠약해지는 스피드를 늦추어, 건강 수명을 늘리는 것으로 이어집니다.
　몇 살부터라도 시작되는, 효과적인 운동이나 저근의 방법을 실천을 섞어서 전해 드리겠습니다.

【일시】　2023년 6월 1일(목요일) 14시 0분~16시 0분(개장:12시 30분)
【강사】　츠쿠바대학 인간계 교수 야마다 미노루씨
【회장】　서공회당 홀(주소:니시구 오카노 1가 6-41 요코하마역에서 도보 8분, 히라누마바시역에서 도보 7분)
【대상】　니시구 거주의 고령자를 중심으로, 흥미가 있는 쪽 누구로도 선착 500명 예약 불요

　약국·단체에 의한 건강 체크도 같은 날 개최합니다.건강 체크만의 참가도 대환영입니다.

【일시】　　2023년 6월 1일(목요일) 12시 30분~13시 45분(강연회 개시 전)
【회장】　　서공회당 로비(주소:니시구 오카노 1가 6-41 요코하마역에서 도보 8분, 히라누마바시역에서 도보 7분)　
【대상】　　니시구 거주의 고령자를 중심으로, 흥미가 있는 쪽 누구도 줄 받은 순으로 안내합니다
【내용】　　뇌 연령 측정, 혈관 연령 측정, 자세 측정, 몸 조성계, 골밀도 측정, 심전계 첨부 혈압 측정, 파타카 검사, 체력 측정, 발가락력 측정 등
【협력 단체】약국 토모즈 퀸즈스퀘어요코하마점, 벚꽃 약국 요코하마 니시구치 천리 빌딩점,
　　　　　　나노 꽃 약국 요코하마 오카노점, 공익 사단법인 요코하마시 스포츠 협회(무순서)