개호 예방 인재육성 연수

구 내에서 건강 유지·개호 예방을 위해서 활동하고 있는 쪽, 활동해 보고 싶은 분 용에 하마트레의 연수회를 실시했습니다.

2022년 11월 18일(금) · 11월 25일(금) 모두 14:00~16:30

요코하마시 고난 스포츠 센터 제2 체육실(요코하마시 고난구 히노 1-2 30)

요코하마시 스포츠 협회 나카무라 무쓰미씨

40세 이상으로
・자원봉사 활동에 흥미가 있는 분
・하마트레를 사용한 체조 등, 개호 예방의 대처의 보급 계발에 협력해 주실 수 있는 쪽 등

14명

건강과 간호 필요 상태의 중간에 해당하는 후레이르에 대해서 강의를 실시했습니다.참가자에게 운동, 식생활의 재검토, 식후의 양치질이나 구강 체조의 실시, 내왕의 장소로의 참가 등이 후레이르 예방에 효과적인 것을 확인해 주셨습니다.

참가자에게 하마트레의 이론이나 실시 방법에 대해서 배워 주셨습니다.또, 참가자끼리에서의 하마트레 지도의 연습도 가셨습니다.연수 종료 후에는 참가자에게 수강증을 건네 드렸습니다.

구 내에서 건강 유지·개호 예방을 위해서 활동하고 있는 쪽, 활동해 보고 싶은 분 용에 고무 밴드를 사용한 체조의 연수회를 실시했습니다.

2022년 6월 24일(금요일), 2022년 7월 1일(금요일) 모두 9:45~11:45
※전 2회의 연속 강좌입니다.

고난구 관공서 6층 603 회의실

바리 스틱 트레이너즈 대표 나카무라행귀씨

40세 이상으로
・자원봉사 활동에 흥미가 있는 분
・개호 예방의 대처의 보급 계발에 협력해 주실 수 있는 쪽 등

19명

건강과 간호 필요 상태의 중간에 해당하는 후레이르에 대해서 강의를 실시해, 참가자에게 운동의 중요성을 확인해 주셨습니다.

혼자서 생기는 고무 밴드를 사용한 체조의 방법을 배워 주셨습니다.

페어로 실시하는 고무 밴드를 사용한 체조에 대해서도 배워 주셨습니다.

참가자끼리로 고무 밴드 체조 지도의 연습을 해 주셨습니다.

참가자에게 수강증을 건네 드렸습니다.