인지증 쪽과 가족에게의 지원

　인지증은, 누구나가 걸릴 가능성이 있는 병입니다.인지증과는, 여러 가지 병으로 뇌의 세포가 죽어 버리거나, 기능이 나빠졌기 때문에 다양한 장애가 일어나, 생활하는데 지장이 나오고 있는 상태(대략 6개월 이상 계속)를 가리킵니다.연령이 높아질수록 발증하는 가능성이 높아집니다.
　65세 이상으로부터 발증하는 비율이 올라, 85세 이상으로는 4명에 1명이 발증한다고 합니다.또, 65세 미만의 젊은 사람이 발증하는 청년성 인지증도 있습니다.청년성 인지증은, 64세 이하로 발증해, 또한 현재도 64세 이하의 경우를 말합니다.기능 번화가에 발증하기 위해, 일이나 가사가 충분히 할 수 없게 되는 등, 본인은 원래 근무처나 가족에게도 영향이 크고, 다양한 문제를 발생합니다.

　뇌는, 부분마다 각각의 역할을 가지고 있습니다.보거나 듣는다는 감각을 담당하고 있는 부분, 운동을 담당하는 부분, 기억을 담당하는 부분 등 다양합니다.인지증에는, 뇌가 장애를 받은 장소에 의해, 여러 가지 종류가 있습니다.

0알츠하이머형 인지증
　뇌에 β(베타) 아밀로이드라는 단백질이 20년, 30년이라는 긴 기간을 들이고 쌓이는 것에 의해, 뇌의 세포의 기능이 조금씩 없어져 가, 뇌가 위축하고 기능이 전반적으로 저하해 갑니다.진행은 느립니다만, 뇌 전체가 위축해 가기 때문에, 증상도 다양합니다.가장 많은 인지증입니다.

0뇌 혈관성 인지증
　뇌경색, 뇌출혈, 뇌 동맥 경화 등을 위해서, 신경세포에 영양이나 산소가 널리 퍼지지 않게 되어, 그 결과 그 부분의 신경세포가 죽거나, 신경의 네트워크가 망가져 버리는 인지증입니다.돌연 발증해 계단상에 진행하는 타입과, 부드럽게 발증해 서서히 진행하는 타입이 있습니다.손상을 입은 뇌의 부분에 따라, 증상은 다릅니다.

0레비 소체형 인지증
　뇌의 전두엽이나 측두엽이 위축하는 것으로부터 시초, 발증 연령은 젊은 경향에 있습니다.가만히 참을 수 없는, 신경질적이게 되는, 그 자리에 맞지 않은 제멋대로인 행동을 취하는 등 반사회적 행동이 늘어나는 것이 특징입니다(픽병 등).
0그 외
　인지증을 일으키는 원인은 다양합니다.비타민의 부족으로부터 오는 비타민 결핍증이나 혈당치가 너무 내리는 저혈당증도 인지증을 일으킬 가능성이 있고, 알코올 의존이나 약물 의존으로부터 오는 인지증도 있습니다.또, 만성 경막 하혈 종이나 정상압 수두증과 같이 조기에 진단을 받아, 수술 등 적절한 치료를 받는 것으로 나을 가능성이 있는 인지증도 있습니다.우울증처럼 인지증에 오인당하기 쉬운 증상의 나오는 병도 있습니다.
(주) 뇌에 장애를 받은 사람 모두가, 인지증이 된다고는 할 수 없습니다.

0낫는 병이나 일시적인 증상의 경우가 있습니다
　정상압 수두증이나 뇌종양, 만성 경막 하혈 종 등의 경우, 뇌 외과적인 처치로 좋아지는 경우도 있습니다.갑상선호르몬 이상의 경우에는, 내과적인 치료로 좋아집니다.약의 부적절한 사용이 원인으로 인지증과 같은 증상이 나온 경우는, 약을 그만두는지 조정하면 회복합니다.그런데, 이런 상태인 채로 장기간 방치하면, 뇌의 세포가 죽거나, 항구적인 기능 부전에 빠지고 회복 불가능해지는 일이 있습니다.하루라도 빨리 진찰하는 것이 중요합니다.

0빠른 시기에 진찰하는 것의 메리트
　가벼운 기억 장애 등이 있어도 기본적인 일상생활이 보낼 수 있는 사이에 적절한 대응하면, 발증을 늦추거나, 증상을 가볍게 억제할 수 있는 경우가 있습니다.알츠하이머형 인지증으로는, 약으로 진행을 늦출 수 있어, 빨리 사용하기 시작하면 건강한 시간을 길게 유지할 수 있습니다.증상이 가벼울 때 증상이 무거워졌을 때의 후견인(임의 후견 제도)나 일상생활을 지원하는 서비스의 정보를 얻고 준비나 수배를 빠르게 하면, 인지증이어도 자신다운 생활 방식을 완수할 수 있습니다.
　또, 가족이나 주위의 사람도 본인의 증상이 무거워져도 당황하지 않아, 본인의 상황에 맞춘 대응이 할 수 있는 일로 이어집니다.그렇게 하는 것은, 본인을 혼란시키지 않고, 증상을 빨리 안정되게 하는 것으로도 이어집니다.
　약간의 이변의 사인을 놓치지 않도록 합시다.

0우선은 주치의에게 상담합시다
　원인인 병의 감별에는, 일상에서의 변화나 언제부터 일어났는지 나날의 변화를 본인이나 가족으로부터 알아듣는 필요성도 있습니다.“이전에 비해 무언가 모습이 이상하다”라고 생각하면, 우선은 주치의에게 상담해, 필요에 따라서 감별 진단을 할 수 있는 전문 의료 기관에 진찰하는 것이 중요합니다.
　진단의 결과, 아무것도 없는 경우라도 정기적으로 건강진단 등 건강 체크를 받읍시다.

　건강한 뇌를 유지하는 비결은, 매일의 마음가짐에 있습니다.

0포인트 1:발증 리스크를 줄인다
　알츠하이머형 인지증이나 뇌 혈관성 인지증은, 생활습관병(고혈압, 당뇨병, 지방질 이상증 등)과의 관련이 있다고 여겨지고 있습니다.야채·과일·어패류의 풍부한 식사를 유의하거나, 정기적인 운동 습관을 익히면, 평상시부터의 생활 관리가 인지증의 예방에 연결되는 것이 알게 되었습니다.

0포인트 2:뇌의 활성화를 도모한다
　중요한 것은 가족이나 동료와 함께, 즐겁게 계속해서 실시하는 것입니다.
・취미나 일, 가정이나 지역에서의 역할을 가집시다.
・교제를 소중히 여깁시다.
(예) 바둑, 마작, 음독, 계산 등

출처:요코하마시 인지증 서포터 양성 강좌 텍스트(편집/발행 인정 NPO 법인 시민 섹터야 고하마 사회 복지 법인 요코하마시 사회 복지 협의회, 요코하마시 건강 복지국 고령 재택 지원과)

　전문직이, 개호보험이나 의료 기관의 안내 등 다양한 상담에 응하고 있습니다.부담없이 상담해 주세요.
　인지증으로 걱정인 것, 곤란해하고 있는 것, 불안한 것 등, 다양한 상담을 할 수 있습니다.

・고호쿠구 관공서 고령,장해지원과 고령자 지원 담당(1층 11번 창구)　　 전화번호:045-540-2327 FAX:045-540-2396

　것 잊음이 신경이 쓰이는, 의료 기관에 가는 것에 저항이 있는 분 등을 대상으로, 월 1회 구청에서 정신과 의사가 상담에 응하고 있습니다.
필요에 따라서 방문에 의한 상담도 실시하고 있습니다.
　매월 1회 예약제
　예약에 관한 문의·상담
　고령,장해지원과 고령자 지원 담당(1층 11번 창구)
　전화:045-540-2327 FAX:045-540-2396

인지증의 조기 발견과 조기 대응을 진행하기 위해, 요코하마시에서는 시내에 살고 계시는 65세 이상의 분을 대상으로, 것 잊음 검진(인지증의 간이 검사)를 무료로 실시하고 있습니다.

　인지 증상의 급격한 악화, 개호자의 응급 등으로, 재택 생활이 곤란해진 경우의 상담에 응하고 있습니다.
　
　문의·상담　
　　고령,장해지원과 고령자 지원 담당(1층 11번 창구)
　　전화:045-540-2327 FAX:045-540-2396

　인지증은, 조기 발견과 조기 대응이 중요합니다.인지증 쪽이나 그 가족의 생활을 정돈해, 정든 지역에서 살기 위해서, 조기에 지원을 개시하는 것이 중요합니다.
　요코하마시에서는, 인지 증상으로 난처하신 경우, 전문직으로 구성하는 “인지증 초기 집중 지원 팀”이 자택 등을 방문해, 안심하고 생활을 할 수 있도록 서포트합니다.

　개호하고 있는 분이 고민이나 불안을 말하거나, 정보교환을 하거나.
　인지증 쪽이, 다른 사람과 즐겁게 부드럽게 보낼 수 있는 장소입니다.
~때마다 싫은 인지증 카페는 이하와 같은 메리트가 있는~
0인지증의 본인에게 있어서:내왕의 장소가 되어, 외출의 기회가 늘어납니다.옷차림을 신경쓰고 세련되어지거나, 말하는 기회가 늘어나거나, 웃는 얼굴도 늘어나고 생생하게 신축성으로 보낼 수 있습니다.

0가족·개호자에게 있어서:인지증이나 그 대응에 대해서 알 수 있습니다.또, 전문직에게의 상담이나 개호자끼리로 연결을 가지는 장소가 되어, 혼자서 안고 있는 생각을 털어놔, 리프레시할 수 있습니다.