오라르후레이르

오라르후레이르와는 입의 사소한 쇠약의 축적입니다.
오라르후레이르가 되면 다음과 같은 징조가 보여집니다.
・활설이 나쁘다
・타베코보시얌세 포함이 늘어난다
・딱딱한 것이 물 수 없다
・입이 마른다
이 상태를 방치하면 전신의 쇠약으로 이어지는 위험이 있습니다만, 빨리 눈치채, 적절히 대처하면 보다 건강한 상태에 개선합니다.
자세한 것은 가나가와현의 홈페이지(외부 사이트)를 확인해 주세요.

・올바른 양치질(치간 청소를 포함한다)
・혀, 구강 점막의 케어
・양치질

오라르후레이르 예방에는, “건구 체조”가 효과적입니다.큰 입을 벌리고 얼굴 전체를 움직일 생각이어, 마음껏 움직입니다.이 때에 소리도 냅시다.3회씩 실시하는 것을 추천합니다.

강사:이즈미구 치과 의사회 오가와 다케시 선생님