지역의 모두로 후레이르 예방에 임하기 위해 “건강의 비결!도움이 되어 가이드를 활용해 주세요

“후레이르”란, 고령기에 체력이나 기력, 인지 기능 등으로부터이면 여기와의 기능(기능)가 저하해, 장래 개호가 필요해지는 위험성이 높은 상태를 말합니다.

취미나 체조 등의 활동, 다과회 등, 다양한 활동을 정리했습니다.꼭 가까운 활동에 참가해, 모두 기다려지면서 후레이르 예방에 임해 주세요.

• 이즈미구 관공서 고령,장해지원과
• 이즈미구내 각지역 케어 플라자
• 이즈미구 복지 보건 활동 거점 “샘 교류 홈”
• 샘 구민 활동 지원 센터

후레이르 예방을 위해서, 친밀한 지역에서 참가할 수 있는 활동을 게재하고 있습니다.

"운동, 영양, 사회 참가가 중요한 것은 알지만, 혼자서는 좀처럼 계속되지 않는"것이 건강 만들기.혼자서 실천하는 것보다, 누군가와 함께 실천하는 것으로, 활동량이나 정신적인 건강도가 한층 더 높아집니다.

살고 있는 에어리어이외에도 참가 가능한 활동도 있습니다.자세한 것은, 각 안내의 문의처에게 연락해 주세요.　　

리스트의 기재 및 공개에 협력해 주시면 회답이 있던 단체를 정리한 것으로, 이즈미구 내의 모든 단체·활동을 망라하고 있는 것은 아닙니다.리스트에 게재를 희망하시는 경우는, 각지역 케어 플라자에 문의해 주세요.