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넘어지지 않아체조(전도 골절 예방 체조) DVD·CD를 대출합니다!

 
코론바요 체조


★“넘어지지 않아체조”라고는?

H15년에 작성된 니시구의 당지 체조입니다.서구민이 대부입니다.

건강하게 생활하고 있는 분들은 물론, 체력 저하나 것 잊음을 위해서 활동의 제한이 있는 쪽에도 추천하고 싶은 체조입니다.

서고 실시하는 체조와 자리 정도에서 실시하는 체조의 2 패턴 준비했습니다.

립 정도도 자리 정도도 같은 목적의 운동으로 구성하고 있습니다.

작성에 있어서, 건강 만들기 종합 연구소 다카가키 마사루 칙 씨와 카나가와 건강 재단의 다카가키 시게코씨에게 출연, 감수해 주셨습니다.

1.  로코모 예방

2 .  메타보 예방

3 .  인지증 예방의 요소도 받아들여진 체조입니다.

 

★동영상 전송

(1)해설편

넘어지지 않아체조를 올바르게 실시하기 위해서, 의식하는 포인트 등을 나타내고 있습니다.

☆☆소개 동영상은 이쪽☆☆                    

 

 

DVD·CD의 대출합니다!(개인·그룹)

 “넘어지지 않아체조” DVD·CD를 대출하고 있습니다.(예약 필요)

 대출 기간  :1주간 정도

 대출 장소 :서구구청 고령,장해지원과 222번 창구

        전화:045-320-8410

 

★“넘어지지 않아체조” DVD를 더빙합니다!(그룹)

하늘의 DVD-R를 가져와 주세요.더빙합니다.(예약 필요)

지역의 여러분의 모이는 장소에서 활용해 주세요.

 

[문의]

고령,장해지원과 222번 전화:045-320-8410